El mar en calma es temporal,
pero recuerda que el mar agitado también lo es.
Sólo hay que aprender a surfear las olas.
-Cristina Fuentes-
El mar en calma es temporal,
pero recuerda que el mar agitado también lo es.
Sólo hay que aprender a surfear las olas.
-Cristina Fuentes-
El mar en calma es temporal,
pero recuerda que el mar agitado también lo es.
Sólo hay que aprender a surfear las olas.
-Cristina Fuentes-
RETIRO DE RECONEXIÓN Y LIBERACIÓN EMOCIONAL
20, 21 y 22 Mayo 2022
RETIRO DE RECONEXIÓN Y LIBERACIÓN EMOCIONAL
20, 21 y 22 Mayo 2022
- Conecta mente, cuerpo y espíritu
- Libera emociones estancadas
- Rescata tu Niñ@ Interior
- Aprende Ho'oponopono y di adiós a la culpa y la rabia
Este 20, 21 y 22 de Mayo desde La Hospedería del Silencio en Cáceres, puedes marcar un antes y un después en tu vida.
En el retiro haremos talleres que te van a impulsar en tu proceso de reconexión con tu yo interior, para que de aquí en adelante puedas sentir esta transformación. Además aplicamos técnicas de liberación emocional para soltar aquello que nos duele y bloquea.
Si tú como Lorena quieres disfrutar de esta experiencia transformadora, echa un vistazo a la información y ¡reserva tu plaza!
- Conecta mente, cuerpo y espíritu
- Libera emociones estancadas
- Rescata tu Niñ@ Interior
- Aprende Ho'oponopono y di adiós a la culpa y la rabia
En el retiro haremos talleres que te van a impulsar en tu proceso de reconexión con tu yo interior, para que de aquí en adelante puedas sentir esta transformación. Además aplicamos técnicas de liberación emocional para soltar aquello que nos duele y bloquea.
Si tú como Lorena quieres disfrutar de esta experiencia transformadora, echa un vistazo a la información y ¡reserva tu plaza!
SERVICIOS INDIVIDUALES
Programa QUARZMIND
- Liberación mediante la aceptación
- Descubrimiento de bloqueos
- Acción y transformación para el éxito
QUARZMIND es un programa de 12 semanas en el que trabajaremos aquello que te crea estrés y ansiedad, para conseguir una auténtica transformación. Decir adiós a dolores de cabeza, ataques de ansiedad, palpitaciones, problemas digestivos, dermatitis… y un sinfín de problemas físicos que te crea el estrés.
En total tendrás 21 sesiones privadas conmigo más las 3 sesiones grupales del programa.
Mentorías privadas semanales 1 a 1. Se trabajarán los aspectos cotidianos de tu rutina diaria personal y profesional para integrar recursos de meditación y atención plena que ayuden a la concentración y bajar los niveles de estrés. Y trabajaremos diferentes planes de acción para llevar a cabo y conseguir objetivos.
Una sesión mensual 1 a 1 donde trabajaremos inteligencia y gestión emocional para ayudarte a controlar tus emociones y no dejar que éstas te desborden.
En total son 3 sesiones durante todo el programa.
Soporte de lunes a viernes vía whatsapp de 10h a 19h donde te atenderé personalmente las dudas o momentos de incertidumbre para ayudarte a gestionar esa situación.
- TEAM QUARZMIND: Una Sesión grupal mensual para resolver dudas durante el programa. En estas sesiones se realizarán ejercicios teóricos, prácticos y feedback.
- HIPNOSIS Y PNL: 1 Sesión privada de Hipnosis online donde se trabajarán las heridas emocionales sufridas que a día de hoy te siguen perjudicando.E implementar nuevas creencias con PNL. Se termina la sesión con un baño de cuenco de cuarzo para obtener una mayor integración de los aprendizajes.
LÍNEA DE LA VIDA: Sesión 1 a 1 para realizar una exploración completa de los hechos y circunstancias que crean ese malestar emocional y físico. Repaso completo de Línea de la vida desde el vientre materno hasta la actualidad.
EFT: Una Sesión de técnica de Liberación Emocional, mediante presión en meridianos de nuestro cuerpo, que harán que dejes salir aquellas emociones estancadas que te están bloqueando.
Programa QUARZMIND
- Liberación mediante la aceptación
- Descubrimiento de bloqueos
- Acción y transformación para el éxito
QUARZMIND es un programa de 12 semanas en el que trabajaremos aquello que te crea estrés y ansiedad, para conseguir una auténtica transformación. Decir adiós a dolores de cabeza, ataques de ansiedad, palpitaciones, problemas digestivos, dermatitis… y un sinfín de problemas físicos que te crea el estrés.
Mentorías privadas semanales 1 a 1. Se trabajarán los aspectos cotidianos de tu rutina diaria personal y profesional para integrar recursos de meditación y atención plena que ayuden a la concentración y bajar los niveles de estrés. Y trabajaremos diferentes planes de acción para llevar a cabo y conseguir objetivos.
Una sesión mensual 1 a 1 donde trabajaremos inteligencia y gestión emocional para ayudarte a controlar tus emociones y no dejar que éstas te desborden.
En total son 3 sesiones durante todo el programa.
Soporte de lunes a viernes vía whatsapp de 10h a 19h donde te atenderé personalmente las dudas o momentos de incertidumbre para ayudarte a gestionar esa situación.
- TEAM QUARZMIND: Una Sesión grupal mensual para resolver dudas durante el programa. En estas sesiones se realizarán ejercicios teóricos, prácticos y feedback.
- HIPNOSIS Y PNL: 1 Sesión privada de Hipnosis online donde se trabajarán las heridas emocionales sufridas que a día de hoy te siguen perjudicando.E implementar nuevas creencias con PNL. Se termina la sesión con un baño de cuenco de cuarzo para obtener una mayor integración de los aprendizajes.
LÍNEA DE LA VIDA: Sesión 1 a 1 para realizar una exploración completa de los hechos y circunstancias que crean ese malestar emocional y físico. Repaso completo de Línea de la vida desde el vientre materno hasta la actualidad.
EFT: Una Sesión de técnica de Liberación Emocional, mediante presión en meridianos de nuestro cuerpo, que harán que dejes salir aquellas emociones estancadas que te están bloqueando.
- Encuentra respuestas
- Nuevas perspectivas
- Plan de acción
Te acompaño personalmente a un viaje de autodescubrimiento. Como Coach te guiaré, como si de una linterna en medio de la oscuridad se tratase, realizando PREGUNTAS PODEROSAS para que seas tú quien mire dentro de sí mismo y descubra lo que necesita.
En este viaje vas a descubrir nuevas perspectivas que hasta ahora ni te habías planteado que te abren un mundo de posibilidades.
Además juntos elaboraremos un plan de acción totalmente adaptado a ti y a tus nuevos descubrimientos, para lograr tu objetivo.
- Encuentra respuestas
- Nuevas perspectivas
- Plan de acción
Te acompaño personalmente a un viaje de autodescubrimiento. Como Coach te guiaré, como si de una linterna en medio de la oscuridad se tratase, realizando PREGUNTAS PODEROSAS para que seas tú quien mire dentro de sí mismo y descubra lo que necesita.
En este viaje vas a descubrir nuevas perspectivas que hasta ahora ni te habías planteado que te abren un mundo de posibilidades.
Además juntos elaboraremos un plan de acción totalmente adaptado a ti y a tus nuevos descubrimientos, para lograr tu objetivo.
- Mejora tus resultados
- Cambia tu mirada
- Empodérate
Es hora de salir de tu zona de confort y dar lo mejor de ti para conseguir tus objetivos. Te acompaño de manera personalizada para:
- Conseguir tus objetivos o metas laborales.
- Mejorar tu capacidad de liderazgo.
- Gestionar el tiempo y tus tareas.
- Potenciar la comunicación asertiva.
- Resolver conflictos.
- Gestionar el estrés de la carga de trabajo.
- Reforzar el pensamiento creativo.
- Generar autoconfianza.
CREA EL VALOR DE LA EXCELENCIA
Coaching Ejecutivo
- Mejora tus resultados
- Cambia tu mirada
- Empodérate
Es hora de salir de tu zona de confort y dar lo mejor de ti para conseguir tus objetivos. Te acompaño de manera personalizada para:
- Conseguir tus objetivos o metas laborales.
- Mejorar tu capacidad de liderazgo.
- Gestionar el tiempo y tus tareas.
- Potenciar la comunicación asertiva.
- Resolver conflictos.
- Gestionar el estrés de la carga de trabajo.
- Reforzar el pensamiento creativo.
- Generar autoconfianza.
CREA EL VALOR DE LA EXCELENCIA
- Descubre el origen de tus dificultades
- Sanación desde la raíz
- Curación de antiguas heridas
Trazando caminos al inconsciente vamos a coger y potenciar recursos positivos que hay en ti , para con esa fuerza apagar el dolor de tu problema actual.
De esta forma transformaremos situaciones traumáticas pasadas para que en el presente ya no te afecten.
Veremos cómo influye la historia familiar en tus conflictos relacionales y tomando conciencia podrás generar un cambio. Según la Metafísica el Observador cambia lo Observado, por lo que tú podrás co-crear tu propia vida siendo Observador Activo de ella.
Decide qué conflicto quieres trabajar y en una sola sesión consigue descubrir el origen y cambiar aquello que te daña.
- Descubre el origen de tus dificultades
- Sanación desde la raíz
- Curación de antiguas heridas
Trazando caminos al inconsciente vamos a coger y potenciar recursos positivos que hay en ti, para con esa fuerza apagar el dolor de tu problema actual.
De esta forma transformaremos situaciones traumáticas pasadas para que en el presente ya no te afecten.
Veremos cómo influye la historia familiar en tus conflictos relacionales y tomando conciencia podrás generar un cambio. Según la Metafísica el Observador cambia lo Observado, por lo que tú podrás co-crear tu propia vida siendo Observador Activo de ella.
Decide qué conflicto quieres trabajar y en una sola sesión consigue descubrir el origen y cambiar aquello que te daña.
- Borrado de memorias dolorosas
- Reparación de conflictos
- Paz mental
Directamente desde Hawai, llega esta herramienta ancestral mediante la cual borramos memorias dolorosas y conflictos pasados, presentes y futuros. Es la técnica por excelencia del PERDÓN.
Consigue de una forma sencilla una limpieza energética profunda.
Grabación Taller Iniciación
Círculo de sanación mensual
- Borrado de memorias dolorosas
- Reparación de conflictos
- Paz mental
Consigue de una forma sencilla una limpieza energética profunda.
Grabación Taller Iniciación
Círculo de sanación mensual
- Libera emociones bloqueadas
- Supera situaciones traumáticas del pasado
- Suelta lazos y dependencias
Con esta restauradora técnica vamos a liberar emociones atascadas mediante regresiones a la niñez o a otras vidas.
Trabajaremos con tu inconsciente para restaurar lo vivido y que no te afecte en la actualidad. Utilizaremos la PNL (Programación Neurolingüística) y herramientas de autocompasión y aceptación.
Llegamos al origen de un problema que te afecta en la actualidad, para asegurarnos de transformarlo desde la raíz.
- Libera emociones bloqueadas
- Supera situaciones traumáticas del pasado
- Suelta lazos y dependencias
Con esta restauradora técnica vamos a liberar emociones atascadas mediante regresiones a la niñez o a otras vidas.
Trabajaremos con tu inconsciente para restaurar lo vivido y que no te afecte en la actualidad. Utilizaremos la PNL (Programación Neurolingüística) y herramientas de autocompasión y aceptación.
Llegamos al origen de un problema que te afecta en la actualidad, para asegurarnos de transformarlo desde la raíz.
- Aumenta sentimientos positivos
- Deja ir emociones dolorosas
- Nuevos inicios
¿Sabías que gracias a la medicina china se pueden liberar emociones bloqueadas y limpiar memorias dolorosas mediante la presión temporal en determinados puntos energéticos?
Y para que la limpieza sea aún mayor lo utilizamos junto con el método Sedona, así con una una serie de preguntas y respuestas vas a poner acción en dejar ir la emoción y liberarla.
- Aumenta sentimientos positivos
- Deja ir emociones dolorosas
- Nuevos inicios
¿Sabías que gracias a la medicina china se pueden liberar emociones bloqueadas y limpiar memorias dolorosas mediante presión temporal en determinados puntos?
Y para que la limpieza sea aún mayor lo utilizamos junto con el método Sedona, así con una una serie de preguntas y respuestas vas a poner acción en dejar ir la emoción y liberarla.
SERVICIOS EN GRUPO
- Alcanza objetivos
- Mayor entendimiento entre los miembros del equipo
- Aumento de eficiencia
Enfocado a empresas.
Acompaño a tu equipo a lograr el objetivo que os propongáis, conseguir Resultados, Liderazgo, Liberación del Estrés, Bienestar Organizacional, entre otros.
A través de sesiones semanales o quincenales en las que reunimos al equipo de trabajo, vamos a crear ejercicios y dinámicas donde los propios integrantes de la empresa son quienes deciden qué trabajar y cómo hacerlo, de mi mano como guía en el proceso. De esta forma nos aseguramos ir directos hacia el objetivo.
Contáctame para juntos crear un plan adaptado a tus necesidades.
- Alcanza objetivos
- Mayor entendimiento entre los miembros del equipo
- Aumento de eficiencia
Enfocado a empresas.
Acompaño a tu equipo a lograr el objetivo que os propongáis, conseguir Resultados, Liderazgo, Liberación del Estrés, Bienestar Organizacional, entre otros.
A través de sesiones semanales o quincenales en las que reunimos al equipo de trabajo, vamos a crear ejercicios y dinámicas donde los propios integrantes de la empresa son quienes deciden qué trabajar y cómo hacerlo, de mi mano como guía en el proceso. De esta forma nos aseguramos ir directos hacia el objetivo.
Contáctame para juntos crear un plan adaptado a tus necesidades.
- Liberación del estrés y la ansiedad
- Mejora tus relaciones
- Reduce el insomnio
Recibe información en tu email sobre los próximos cursos y talleres de Mindfulness rellenando este formulario. ¡Aprovecha esta oportunidad!
Taller Iniciación
Curso de 8 semanas MBSR
¡¡NUEVO CURSO YA DISPONIBLE!!
21 DÍAS DE MINDFULNESS
- Di adiós al estrés y los agobios
- Toma el control de tu vida
- Relajación de cuerpo y mente
Crea un hábito en estos 21 días que transforma tu vida.
Recibe cada día de forma online una nueva meditación y material extra para aprender la técnica usando la respiración como anclaje.
Vas a descubrir las señales de tu cuerpo y comprender el proceso emocional que vives.
Con ello ya vas a poder entender quién eres y desvincularte de pensamientos y emociones para vivir en coherencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces.
Deja de estar dominado por tu mente, y sé tú quien toma el control comenzando un viaje para vivir aquí y ahora en plena tranquilidad y satisfacción.
¡Con este curso recibe acceso GRATIS
al Taller de Gestión Emocional!
*valorado en 30€
¡¡NUEVO CURSO YA DISPONIBLE!!
21 DÍAS DE MINDFULNESS
- Di adiós al estrés y los agobios
- Toma el control de tu vida
- Relajación de cuerpo y mente
Crea un hábito en estos 21 días que transforma tu vida.
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Vas a descubrir las señales de tu cuerpo y comprender el proceso emocional que vives.
Con ello ya vas a poder entender quién eres y desvincularte de pensamientos y emociones para vivir en coherencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces.
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Taller iniciación
Curso de 8 semanas MBSR
- Entorno que potencia la transformación
- Días para disfrutar y enfocarte en tu meta
- Aprovecha esta comunidad de apoyo
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Retiro 16 a 18 de Septiembre
OPINIONES DE CLIENTES
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Accederás a una consulta gratuita de 30 minutos sin compromiso, para conocernos y encontrar juntas el servicio que más te ayude en este momento de tu vida.
