El mar en calma es temporal,
pero recuerda que el mar agitado también lo es.
Sólo hay que aprender a surfear las olas.

-Cristina Fuentes-

El mar en calma es temporal,
pero recuerda que el mar agitado también lo es.
Sólo hay que aprender a surfear las olas.

-Cristina Fuentes-

El mar en calma es temporal,
pero recuerda que el mar agitado también lo es.
Sólo hay que aprender a surfear las olas.

-Cristina Fuentes-

RETIRO DE RECONEXIÓN Y LIBERACIÓN EMOCIONAL
20, 21 y 22 Mayo 2022

RETIRO DE RECONEXIÓN Y LIBERACIÓN EMOCIONAL
20, 21 y 22 Mayo 2022

Este 20, 21 y 22 de Mayo desde La Hospedería del Silencio en Cáceres, puedes marcar un antes y un después en tu vida. 
En el retiro haremos talleres que te van a impulsar en tu proceso de reconexión con tu yo interior, para que de aquí en adelante puedas sentir esta transformación. Además aplicamos técnicas de liberación emocional para soltar aquello que nos duele y bloquea.

Si tú como Lorena quieres disfrutar de esta experiencia transformadora, echa un vistazo a la información y ¡reserva tu plaza!

Este 20, 21 y 22 de Mayo desde La Hospedería del Silencio en Cáceres, puedes marcar un antes y un después en tu vida.
En el retiro haremos talleres que te van a impulsar en tu proceso de reconexión con tu yo interior, para que de aquí en adelante puedas sentir esta transformación. Además aplicamos técnicas de liberación emocional para soltar aquello que nos duele y bloquea.

Si tú como Lorena quieres disfrutar de esta experiencia transformadora, echa un vistazo a la información y ¡reserva tu plaza!

SERVICIOS INDIVIDUALES

Programa QUARZMIND

QUARZMIND es un programa de 12 semanas en el que trabajaremos aquello que te crea estrés y ansiedad, para conseguir una auténtica transformación.  Decir adiós a dolores de cabeza, ataques de ansiedad, palpitaciones, problemas digestivos, dermatitis… y un sinfín de problemas físicos que te crea el estrés.

En total tendrás 21 sesiones privadas conmigo más las 3 sesiones grupales del programa.

Mentorías privadas  semanales 1 a 1. Se trabajarán los aspectos cotidianos de tu rutina diaria personal y profesional para integrar recursos de meditación y atención plena que ayuden a la concentración y bajar los niveles de estrés. Y trabajaremos diferentes planes de acción para llevar a cabo y conseguir objetivos.

Una sesión mensual 1 a 1 donde trabajaremos inteligencia y gestión emocional para ayudarte a controlar tus emociones y no dejar que éstas te desborden.

En total son 3 sesiones durante todo el programa.

Soporte de lunes a viernes vía whatsapp de 10h a 19h donde te atenderé personalmente las dudas o momentos de incertidumbre para ayudarte a gestionar esa situación.

  1. TEAM QUARZMIND: Una Sesión grupal mensual para resolver dudas durante el programa. En estas sesiones se realizarán ejercicios teóricos, prácticos y feedback.
  2. HIPNOSIS Y PNL: 1 Sesión privada de Hipnosis online donde se trabajarán las heridas emocionales sufridas que a día de hoy te siguen perjudicando.E implementar nuevas creencias con PNL. Se termina la sesión con un baño de cuenco de cuarzo para obtener una mayor integración de los aprendizajes.
  3. LÍNEA DE LA VIDA: Sesión 1 a 1 para realizar una exploración completa de los hechos y circunstancias que crean ese malestar emocional y físico. Repaso completo de Línea de la vida desde el vientre materno hasta la actualidad.

EFT: Una Sesión de técnica de Liberación Emocional, mediante presión en meridianos de nuestro cuerpo, que harán que dejes salir aquellas emociones estancadas que te están bloqueando.

Programa QUARZMIND

QUARZMIND es un programa de 12 semanas en el que trabajaremos aquello que te crea estrés y ansiedad, para conseguir una auténtica transformación.  Decir adiós a dolores de cabeza, ataques de ansiedad, palpitaciones, problemas digestivos, dermatitis… y un sinfín de problemas físicos que te crea el estrés.

Mentorías privadas  semanales 1 a 1. Se trabajarán los aspectos cotidianos de tu rutina diaria personal y profesional para integrar recursos de meditación y atención plena que ayuden a la concentración y bajar los niveles de estrés. Y trabajaremos diferentes planes de acción para llevar a cabo y conseguir objetivos.

Una sesión mensual 1 a 1 donde trabajaremos inteligencia y gestión emocional para ayudarte a controlar tus emociones y no dejar que éstas te desborden.

En total son 3 sesiones durante todo el programa.

Soporte de lunes a viernes vía whatsapp de 10h a 19h donde te atenderé personalmente las dudas o momentos de incertidumbre para ayudarte a gestionar esa situación.

  1. TEAM QUARZMIND: Una Sesión grupal mensual para resolver dudas durante el programa. En estas sesiones se realizarán ejercicios teóricos, prácticos y feedback.
  2. HIPNOSIS Y PNL: 1 Sesión privada de Hipnosis online donde se trabajarán las heridas emocionales sufridas que a día de hoy te siguen perjudicando.E implementar nuevas creencias con PNL. Se termina la sesión con un baño de cuenco de cuarzo para obtener una mayor integración de los aprendizajes.
  3. LÍNEA DE LA VIDA: Sesión 1 a 1 para realizar una exploración completa de los hechos y circunstancias que crean ese malestar emocional y físico. Repaso completo de Línea de la vida desde el vientre materno hasta la actualidad.

EFT: Una Sesión de técnica de Liberación Emocional, mediante presión en meridianos de nuestro cuerpo, que harán que dejes salir aquellas emociones estancadas que te están bloqueando.

 
 

Te acompaño personalmente a un viaje de autodescubrimiento. Como Coach te guiaré, como si de una linterna en medio de la oscuridad se tratase, realizando PREGUNTAS PODEROSAS para que seas tú quien mire dentro de sí mismo y descubra lo que necesita.
En este viaje vas a descubrir nuevas perspectivas que hasta ahora ni te habías planteado que te abren un mundo de posibilidades. 
Además juntos elaboraremos un plan de acción totalmente adaptado a ti y a tus nuevos descubrimientos, para lograr tu objetivo.

Te acompaño personalmente a un viaje de autodescubrimiento. Como Coach te guiaré, como si de una linterna en medio de la oscuridad se tratase, realizando PREGUNTAS PODEROSAS para que seas tú quien mire dentro de sí mismo y descubra lo que necesita.


En este viaje vas a descubrir nuevas perspectivas que hasta ahora ni te habías planteado que te abren un mundo de posibilidades.
Además juntos elaboraremos un plan de acción totalmente adaptado a ti y a tus nuevos descubrimientos, para lograr tu objetivo.

Es hora de salir de tu zona de confort y dar lo mejor de ti para conseguir tus objetivos. Te acompaño de manera personalizada para:

  • Conseguir tus objetivos o metas laborales.
  • Mejorar tu capacidad de liderazgo.
  • Gestionar el tiempo y tus tareas.
  • Potenciar la comunicación asertiva.
  • Resolver conflictos.
  • Gestionar el estrés de la carga de trabajo.
  • Reforzar el pensamiento creativo.
  • Generar autoconfianza.

CREA EL VALOR DE LA EXCELENCIA

Coaching Ejecutivo

Es hora de salir de tu zona de confort y dar lo mejor de ti para conseguir tus objetivos. Te acompaño de manera personalizada para:

  • Conseguir tus objetivos o metas laborales.
  • Mejorar tu capacidad de liderazgo.
  • Gestionar el tiempo y tus tareas.
  • Potenciar la comunicación asertiva.
  • Resolver conflictos.
  • Gestionar el estrés de la carga de trabajo.
  • Reforzar el pensamiento creativo.
  • Generar autoconfianza.

CREA EL VALOR DE LA EXCELENCIA

 

Trazando caminos al inconsciente vamos a coger y potenciar recursos positivos que hay en ti , para con esa fuerza apagar el dolor de tu problema actual.

De esta forma transformaremos situaciones traumáticas pasadas para que en el presente ya no te afecten.

Veremos cómo influye la historia familiar en tus conflictos relacionales y tomando conciencia podrás generar un cambio. Según la Metafísica el Observador cambia lo Observado, por lo que tú podrás co-crear tu propia vida siendo Observador Activo de ella.

Decide qué conflicto quieres trabajar y en una sola sesión consigue descubrir el origen y cambiar aquello que te daña.

Trazando caminos al inconsciente vamos a coger y potenciar recursos positivos que hay en ti, para con esa fuerza apagar el dolor de tu problema actual.

De esta forma transformaremos situaciones traumáticas pasadas para que en el presente ya no te afecten.

Veremos cómo influye la historia familiar en tus conflictos relacionales y tomando conciencia podrás generar un cambio. Según la Metafísica el Observador cambia lo Observado, por lo que tú podrás co-crear tu propia vida siendo Observador Activo de ella.

Decide qué conflicto quieres trabajar y en una sola sesión consigue descubrir el origen y cambiar aquello que te daña.

Directamente desde Hawai, llega esta herramienta ancestral  mediante la cual borramos memorias dolorosas y conflictos pasados, presentes y futuros. Es la técnica por excelencia del PERDÓN.


Consigue de una forma sencilla una limpieza energética profunda.
 

Grabación Taller Iniciación

Círculo de sanación mensual

Directamente desde Hawai, llega esta herramienta ancestral  mediante la cual borramos memorias dolorosas y conflictos pasados, presentes y futuros. Es la técnica por excelencia del PERDÓN.

Consigue de una forma sencilla una limpieza energética profunda. 

Grabación Taller Iniciación

Círculo de sanación mensual 

Con esta restauradora técnica vamos a liberar emociones atascadas mediante regresiones a la niñez o a otras vidas.

Trabajaremos con tu inconsciente para restaurar lo vivido y que no te afecte en la actualidad. Utilizaremos la PNL (Programación Neurolingüística) y herramientas de autocompasión y aceptación.

Llegamos al origen de un problema que te afecta en la actualidad, para asegurarnos de transformarlo desde la raíz.

Con esta restauradora técnica vamos a liberar emociones atascadas mediante regresiones a la niñez o a otras vidas.

Trabajaremos con tu inconsciente para restaurar lo vivido y que no te afecte en la actualidad. Utilizaremos la PNL (Programación Neurolingüística) y herramientas de autocompasión y aceptación.

Llegamos al origen de un problema que te afecta en la actualidad, para asegurarnos de transformarlo desde la raíz.

¿Sabías que gracias a la medicina china se pueden liberar emociones bloqueadas y limpiar memorias dolorosas mediante la presión temporal en determinados puntos energéticos? 

Y para que la limpieza sea aún mayor lo utilizamos junto con el método Sedona, así con una una serie de preguntas y respuestas vas a poner acción en dejar ir la emoción y liberarla.

¿Sabías que gracias a la medicina china se pueden liberar emociones bloqueadas y limpiar memorias dolorosas mediante presión temporal en determinados puntos? 

Y para que la limpieza sea aún mayor lo utilizamos junto con el método Sedona, así con una una serie de preguntas y respuestas vas a poner acción en dejar ir la emoción y liberarla.

SERVICIOS EN GRUPO

Enfocado a empresas.

Acompaño a tu equipo a lograr el objetivo que os propongáis, conseguir Resultados, Liderazgo, Liberación del Estrés, Bienestar Organizacional, entre otros.

A través de sesiones semanales o quincenales en las que reunimos al equipo de trabajo, vamos a crear ejercicios y dinámicas donde los propios integrantes de la empresa son quienes deciden qué trabajar y cómo hacerlo, de mi mano como guía en el proceso. De esta forma nos aseguramos ir directos hacia el objetivo.

Contáctame para juntos crear un plan adaptado a tus necesidades.

Enfocado a empresas.

Acompaño a tu equipo a lograr el objetivo que os propongáis, conseguir Resultados, Liderazgo, Liberación del Estrés, Bienestar Organizacional, entre otros.

A través de sesiones semanales o quincenales en las que reunimos al equipo de trabajo, vamos a crear ejercicios y dinámicas donde los propios integrantes de la empresa son quienes deciden qué trabajar y cómo hacerlo, de mi mano como guía en el proceso. De esta forma nos aseguramos ir directos hacia el objetivo.

Contáctame para juntos crear un plan adaptado a tus necesidades.

Aprende de una forma fácil y adaptada a ti cómo vivir calma, paz y aceptación. Con la atención plena dejamos atrás los niveles altos de estrés para empezar a vivir de una forma más relajada que te ayuda incluso a paliar el dolor.

Recibe información en tu email sobre los próximos cursos y talleres de Mindfulness rellenando este formulario. ¡Aprovecha esta oportunidad!

Taller Iniciación

Curso de 8 semanas MBSR

¡¡NUEVO CURSO YA DISPONIBLE!!

21 DÍAS DE MINDFULNESS

Crea un hábito en estos 21 días que transforma tu vida. 

Recibe cada día de forma online una nueva meditación y material extra para aprender la técnica usando la respiración como anclaje.

Vas a descubrir las señales de tu cuerpo y comprender el proceso emocional que vives.

Con ello ya vas a poder entender quién eres y desvincularte de pensamientos y emociones para vivir en coherencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces.

Deja de estar dominado por tu mente, y sé tú quien toma el control comenzando un viaje para vivir aquí y ahora en plena tranquilidad y satisfacción.

¡Con este curso recibe acceso GRATIS
al Taller de Gestión Emocional!
*valorado en 30€

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21 DÍAS DE MINDFULNESS

Crea un hábito en estos 21 días que transforma tu vida. 

Recibe cada día de forma online una nueva meditación y material extra para aprender la técnica usando la respiración como anclaje.

Vas a descubrir las señales de tu cuerpo y comprender el proceso emocional que vives.

Con ello ya vas a poder entender quién eres y desvincularte de pensamientos y emociones para vivir en coherencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces.

Deja de estar dominado por tu mente, y sé tú quien toma el control comenzando un viaje para vivir aquí y ahora en plena tranquilidad y satisfacción.

¡Con este curso recibe acceso GRATIS
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*valorado en 30€

Aprende de una forma fácil y adaptada a ti cómo vivir calma, paz y aceptación. Con la atención plena dejamos atrás los niveles altos de estrés para empezar a vivir de una forma más relajada que te ayuda incluso a paliar el dolor.

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Taller iniciación

Curso de 8 semanas MBSR

Únete a estos retiros de 3 días en los que avanzar meditando, abrazando tu niño interior y conectando con técnicas de liberación emocional. Estos retiros incluyen talleres, alojamiento y pensión completa, para que una vez allí sólo tengas que pensar en ti.

Vas a ver como estos retiros marcan un antes y un después en tu vida. Rellena este simple formulario para recibir información de los próximos retiros.
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Retiro 16 a 18 de Septiembre

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