Retiro Reconexión y Liberación Emocional.
Libérate.  Reconecta. Descubre. Siente. Conecta.

UN ENCUENTRO ÚNICO DE COACHING Y MEDITACIÓN

DEL VIERNES 16 AL DOMINGO 18 DE SEPTIEMBRE

Viernes 16 de Septiembre

Conexión y Atención Plena
  • 18:00h: Llegada Check in.
  • 19:00h: Presentación dinámica.
  • 19:30h: Charla sobre: - Qué es Mindfulness. - Beneficios de su práctica. - La Meditación.
  • 20:00h: Ejercicio “Meditación sedente”.
  • 20:30h: Ejercicio “Meditación Ambulante''.
  • 21:00h: Cena y tiempo libre para pasear y estar con el grupo.

Sábado 17 de Septiembre

Liberación Emocional
  • 8:30h: Desayuno.
  • 9:30h: Caminata consciente.
  • 10:00h: Meditación junto al mar.
  • 11:00h: Gestión Emocional. Teoría y práctica.
  • 12:00h: Coffee - Break.
  • 12:30h: Las 5 heridas del Niñ@ Interior. Explicación y práctica de sanación de las heridas.
  • 14:00h Comida y tiempo libre.
  • 17:00h: Conexión cuerpo-mente-Alma.” Línea de la Vida”
  • 18:30h: Coffee - Break.
  • 19:30h: Continuamos “Línea de la Vida”.
  • 20:30h: Descanso y cena.
  • 23:00h: Danza del Corazón en la playa.

Domingo 18 de Septiembre

Tu Propósito de Vida
  • 8:30h: Desayuno.
  • 9:30h: Caminata consciente.
  • 10:00h: Meditación junto al mar.
  • 11:00h: Meditación creativa: mandalas.
  • 12:00h: Coffee - Break.
  • 12:30h: Coaching: Propósito de vida.
  • 14:00h: Despedida.

¿Donde se realiza el Retiro?

En Casa Aldea Los Duesos, un pequeño y coqueto hotel rural situado en la localidad de Caravia baja (Asturias), situado entre mar y montaña.

Los Duesos es una casa de ambiente rústico rehabilitada durante el año 2002, a partir de una casa-cuadra del siglo pasado, conservando materiales típicos de la zona como la piedra y la madera.

Situada en Duesos (Caravia Baja) típico núcleo rural asturiano del oriente de Asturias con hórreos y paneras próximos a la casa, nos ofrece la posibilidad de disfrutar de la playa y la montaña en un ambiente acogedor y tranquilo.

Habitaciones

El hotel estará disponible solo para los integrantes del grupo. Cuenta con cinco
habitaciones dobles, decoradas con muebles de época. Todas las habitaciones son
exteriores con vista al mar o montaña, baño privado, televisión, agua caliente y
calefacción central.

La casa dispone de un salón común con chimenea, porche y jardín.
Podremos disfrutar de platos elaborados con ingredientes de la zona y deleitarnos
con su gastronomía.

Ubicación

Precios

¿Qué incluye el precio?

✓ Alojamiento y Pensión completa.
✓ Asistencia a todos los talleres.
✓ Todos los alojamientos disponen de baño individual.
✓ Uso de zonas comunes durante los descansos.
✓ Detalle final a la despedida.

NOTA IMPORTANTE: Si deseas realizar una sesión privada de Coaching, Terapia
transpersonal u otra disciplina de las que realizo, ponte en contacto conmigo lo
antes posible para cerrar el horario durante el tiempo libre.

*** PARA LOS TRASLADOS HAY POSIBILIDAD DE COMPARTIR COCHE.

Sobre el menú
Se ofrecerá un menú gastronómico de la localidad. Contactar previamente en caso de intolerancias alimentarias o restricciones de dietas tales como vegetarianas o veganas.

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