Retiro Reconexión y Liberación Emocional.
Libérate.
Reconecta.
Descubre.
Siente.
Conecta.
UN ENCUENTRO ÚNICO DE COACHING Y MEDITACIÓN
DEL VIERNES 16 AL DOMINGO 18 DE SEPTIEMBRE
Viernes 16 de Septiembre
Conexión y Atención Plena-
18:00h: Llegada Check in.
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19:00h: Presentación dinámica.
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19:30h: Charla sobre: - Qué es Mindfulness. - Beneficios de su práctica. - La Meditación.
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20:00h: Ejercicio “Meditación sedente”.
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20:30h: Ejercicio “Meditación Ambulante''.
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21:00h: Cena y tiempo libre para pasear y estar con el grupo.
Sábado 17 de Septiembre
Liberación Emocional-
8:30h: Desayuno.
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9:30h: Caminata consciente.
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10:00h: Meditación junto al mar.
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11:00h: Gestión Emocional. Teoría y práctica.
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12:00h: Coffee - Break.
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12:30h: Las 5 heridas del Niñ@ Interior. Explicación y práctica de sanación de las heridas.
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14:00h Comida y tiempo libre.
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17:00h: Conexión cuerpo-mente-Alma.” Línea de la Vida”
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18:30h: Coffee - Break.
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19:30h: Continuamos “Línea de la Vida”.
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20:30h: Descanso y cena.
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23:00h: Danza del Corazón en la playa.
Domingo 18 de Septiembre
Tu Propósito de Vida-
8:30h: Desayuno.
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9:30h: Caminata consciente.
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10:00h: Meditación junto al mar.
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11:00h: Meditación creativa: mandalas.
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12:00h: Coffee - Break.
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12:30h: Coaching: Propósito de vida.
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14:00h: Despedida.
¿Donde se realiza el Retiro?
En Casa Aldea Los Duesos, un pequeño y coqueto hotel rural situado en la localidad de Caravia baja (Asturias), situado entre mar y montaña.
Los Duesos es una casa de ambiente rústico rehabilitada durante el año 2002, a partir de una casa-cuadra del siglo pasado, conservando materiales típicos de la zona como la piedra y la madera.
Situada en Duesos (Caravia Baja) típico núcleo rural asturiano del oriente de Asturias con hórreos y paneras próximos a la casa, nos ofrece la posibilidad de disfrutar de la playa y la montaña en un ambiente acogedor y tranquilo.
Habitaciones
El hotel estará disponible solo para los integrantes del grupo. Cuenta con cinco
habitaciones dobles, decoradas con muebles de época. Todas las habitaciones son
exteriores con vista al mar o montaña, baño privado, televisión, agua caliente y
calefacción central.
La casa dispone de un salón común con chimenea, porche y jardín.
Podremos disfrutar de platos elaborados con ingredientes de la zona y deleitarnos
con su gastronomía.
Ubicación
Precios
¿Qué incluye el precio?
✓ Alojamiento y Pensión completa.
✓ Asistencia a todos los talleres.
✓ Todos los alojamientos disponen de baño individual.
✓ Uso de zonas comunes durante los descansos.
✓ Detalle final a la despedida.
NOTA IMPORTANTE: Si deseas realizar una sesión privada de Coaching, Terapia
transpersonal u otra disciplina de las que realizo, ponte en contacto conmigo lo
antes posible para cerrar el horario durante el tiempo libre.
*** PARA LOS TRASLADOS HAY POSIBILIDAD DE COMPARTIR COCHE.
Sobre el menú
Se ofrecerá un menú gastronómico de la localidad. Contactar previamente en caso de intolerancias alimentarias o restricciones de dietas tales como vegetarianas o veganas.
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